肋間神経痛 | 原因と対処法
こんなお悩みはありませんか？
左右どちらかの肋骨に沿って痛みがある
身体を捻ったり、伸ばすと肋骨に痛みが出る
くしゃみや咳、息を吸うと痛い
歩いた時の振動で痛い
胸、背中、脇腹の付近に突然電気が走るような痛みが出る
胸、背中、脇腹の付近に持続する「ジンジン」「ヒリヒリ」とした痛みがある
肋間神経痛について
肋間神経痛とは、肋骨の間を通る肋間神経が何らかの
影響によって刺激され、急に電気が走るような痛みや
ジクジクとした持続する痛みが生じる症状です。
上半身の左右どちらかに痛みが出ることが多いのが特徴です。
また痛みが出る場所として、背中や脇腹、胸に痛みが
出ることが多いといわれており、特に女性に多い症状の
一つといわれています。
また肋間神経痛とは、痛みそのものを表す症状であって、
疾患名ではありません。
肋間神経痛の原因
肋間神経痛は、原因によって「原発性肋間神経痛」と
「続発性肋間神経痛」に大別されます。
病気や外傷、解剖学的な異常がなく
原因がはっきりしないものをいいます。
何らかの病気や外傷など、はっきりとした原因があるものをいいます。
その原因として、
胸膜炎、肺がん、肺炎、脊椎や肋骨の腫瘍、
帯状疱疹、肋骨骨折、変形性脊椎症などが考えられます。
特に多くみられる帯状疱疹は、神経に侵入した帯状疱疹ウイルスが
皮膚に現れ、皮疹(皮膚に赤いブツブツや水ぶくれ)を
引き起こす病気です。
帯状疱疹ウイルスは日本人成人の9割以上が神経に潜んでおり、
免疫力が低下した際に発症するといわれています。
胸部に発症すると、肋間神経痛を引き起こし、
皮疹がある場合もない場合も、皮膚表面に、「ヒリヒリ」、
「ジクジク」とした持続的な痛みを引き起こします。
肋間神経痛の治療
病院では、痛み止めや抗炎症薬、神経ブロック注射、
漢方薬などを用いるのが一般的な治療方針となっています。
また、痛みが酷い方やなかなか治らない方、
画像で確認したい場合などは病院への受診が必要です。
特に動かして痛みが強く出る場合は整形外科、
動きに関係なく痛みがある場合は内科を受診しましょう。
当院では、肋間神経に不適切な刺激が入っている原因を
特定するために、身体の歪み、筋肉の緊張、ストレス、
免疫力の低下、食生活の問題などあらゆる角度から
検査を行い、自然治癒力を最大限に引き出すための
施術を行います。
痛みだけに着目するのではなく、自律神経機能を正常にし、
免疫力を向上させ、自然治癒力を最大限に高めます。
肋間神経痛を改善させるだけでなく、心身共に健やかな
生活を送っていただけるお手伝いをさせていただきます。
肋間神経痛にお悩みの方は当院にお任せください！
当院ではあらゆる角度から原因を深く追及し、
痛みだけでなく心身共に健康な状態を
取り戻す施術を目指しております。
肋間神経痛が引き起こされたのは、元をたどれば
一つの原因だけではなく、複数の原因が
絡み合い引き起こされます。
私たちの心と脳と体は全て繋がっています。
体の歪みや筋肉・関節の状態だけでなく、
食生活や内臓機能、脳機能、自律神経や
東洋医学的な観点からもアプローチします。
さらに、トラウマや人間関係、ストレスなど、
心理的要因にも着目し、根本原因を解消するための
施術を行っています。
ストレスや過度な緊張、不安感、トラウマなどの
心理的要因については、特に重要と考え、
力を注いでいるのが当院の最大の特徴です。
また当院では、科学的に証明された安心安全な施術を行っております。
とてもソフトな刺激による施術で、赤ちゃんからご高齢の方まで
安心して受けていただけます。
あなたの肋間神経痛を改善し、心身共に健やかな生活を
送るためのお手伝いをいたします。
ぜひ、一度ご来院いただき、その効果を実感してみてください。
健康に過ごすために
健康な体を手に入れ、快適な生活を過ごすために、以下のようなことが挙げられます。
デスクワーク中は、30分おきに立ち上がって適度に体を動かしましょう。
また、車や電車などでの移動中にも、できるだけ姿勢を変えたり、
ストレッチを行ったりすることが大切です。
筋肉を動かし、血流を促進させましょう。
ウォーキングやジョギング、ストレッチ、ヨガなどがおすすめです。
パソコンやスマホなどのデバイスを使用する場合は、
ブルーライトをカットする眼鏡やフィルムを使うことで、
目の疲れを軽減しましょう。
目の疲れは、脳の疲労が起きていることと同等と言えます。
脳の疲労は自律神経が乱れ、体のあらゆる不調に影響を与えます。
小麦や甘いものを過剰に摂取すると、体の炎症を引き起こし、
健康に悪影響を与える原因になります。
特に毎日パンを食べる方は、3週間やめてみましょう。
何かしら体調に変化が現れるはずです。
また、加工食品やトランス脂肪酸も出来るだけ摂らないように
気をつけましょう。
まずは何を食べないかがとても大切です。
その上でバランスの良い食生活を心がけましょう。
「糖質」と「小麦」の真実。知っておきたい基礎知識
糖質と小麦についての基礎知識を動画で解説しています。
糖質と小麦は私たちの身体にどのような影響を与えるのか、
健康にどのような影響があるのか、その真実を探ります。
健康的なライフスタイルを送るために、
糖質や小麦の必要な知識をぜひ得て下さい。
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※阪急神戸線「塚口駅」北口から伊丹市営バスをご利用いただくこともできます。
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院の敷地内に駐車スペースが２台ありますので、ご利用ください。
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