腰の負担が楽になる。床での座り方！！

2020/4/29(水)

 

腰の負担が楽になる。床での座り方！！

 

 

 

 

 

こんにちは。

痛みの窓口 まるめ接骨院の

丸目です。

 

 

 

 

自粛要請で、ご自宅で過ごされている
時間が増えていることと思います。

 

 

 

 

 

ご自宅で過ごされている時、
どんな風に座っていますか？

 

 

 

 

イスに座っている方、

 

 

 

 

 

ソファーに座っている方、

 

 

 

 

 

床に座っている方、

 

 

 

 

 

様々かと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

そこで今回は、床で座る際の
腰に負担のかかりにくい、
楽に姿勢よく座れる座り方を
ご紹介したいと思います。

 

 

 

 

解説はこちらをどうぞ！！

 

 

 

今回は以上です。

 

 

 

 

 

この内容があなたのお役に立てていればうれしい限りです。

 

 

 

 

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